ArabicChinese (Simplified)EnglishIndonesianRussian
ArabicChinese (Simplified)EnglishIndonesianRussian

Lima Cara Mudah Mencegah Keracunan Makanan

Coba Ini! Bisa Bantu Meredakan Sakit Perut

Konfirmasitimes.com-Jakarta (28/06/2021). Keracunan makanan biasanya disertai dengan sakit perut, mual, diare, lemas, dehidrasi, dan gejala tidak menyenangkan lainnya . 

Untuk menghindari keracunan makanan, yang terbaik adalah mencegahnya. Berikut beberapa cara untuk melakukan nya.

Pilih produk Anda dengan hati-hati

Lupakan kebiasaan mengambil barang di toko tanpa melihat. Ini terutama berlaku untuk makanan yang mudah rusak. Pastikan untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa sebelum memasukkan apa pun ke dalam keranjang. Tentu saja, karyawan di toko wajib mengeluarkan barang kadaluwarsa, tetapi mereka mungkin tidak punya waktu untuk melakukan ini, dan kemudian Anda akan menemukan produk, di mana peradaban baru telah terbentuk. Juga selalu merupakan ide yang baik untuk mengemas dan menempatkan daging dan ikan mentah secara terpisah dari makanan lain, dan membawa makanan dingin atau beku terakhir agar tidak terlalu panas saat Anda membawanya pulang.

Cuci buah-buahan, sayuran dan rempah-rempah

Kebanyakan orang telah diberitahu tentang perlunya mencuci buah-buahan, sayuran, rempah-rempah dan buah-buahan sejak kecil, tetapi ini masih tidak mencegah beberapa dari makan makanan hampir dari waktu ke waktu. Jangan lakukan dengan cara ini. Mencuci buah dan sayuran hanya dalam beberapa menit, tetapi pengobatan keracunan akan memakan waktu lebih lama. Juga, ingatlah untuk mencuci tangan dan membersihkan meja dan talenan, terutama jika telah diisi dengan makanan mentah seperti daging (termasuk unggas) atau ikan.

Pisahkan mentah dan matang

Makanan mentah dan dimasak, seperti sandal dan kaus kaki, adalah kombinasi yang sangat buruk. Simpan dan potong makanan mentah secara terpisah dari makanan matang. Ini akan mencegah kontaminasi silang – cara termudah bagi bakteri untuk menyebar. Jika Anda baru saja mencuci piring yang berisi daging mentah, maka lebih baik untuk membersihkan wastafel secara menyeluruh setelahnya.

Jika ragu bahwa produknya tidak rusak, buang saja

Membuang makanan tentu saja tidak menyenangkan, tetapi terkadang perlu. Jangan mengambil risiko memakan sisa makanan yang meragukan, meskipun tidak terlihat seperti gumpalan abu-abu yang aneh dan berbau harum. Terkadang makanan basi mempertahankan bau yang sangat biasa, tetapi pada saat yang sama mereka sudah penuh dengan bakteri berbahaya. Oleh karena itu, jika Anda ragu dengan kesegaran suatu produk, lebih baik dibuang saja. Jangan pertaruhkan kesehatan Anda sendiri.

Cek kesiapan daging dan ikannya

Memeriksa kesiapan daging atau ikan itu perlu. Hindari dagingnya mungkin matang di luar, tetapi setengah matang di dalam. Jika Anda makan hidangan seperti itu untuk makan malam, maka kemungkinan besar, memeluk seorang teman kulit putih, Anda akan memarahi diri sendiri karena tidak ingin memastikan bahwa produk sudah siap lagi. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk memeriksa suhu internal steak atau dada ayam. Ini dapat dilakukan dengan termometer makanan.

Bagaimana reaksi Anda?
Bagikan 


Read Previous

Lokasi dan Jadwal SIM Keliling Hari Ini, Senin 28 Juni 2021

Read Next

Presiden AS dan Israel Bertemu di Gedung Putih