ArabicChinese (Simplified)EnglishIndonesianRussian
22 April 2021
ArabicChinese (Simplified)EnglishIndonesianRussian

Coba Ini! Bisa Bantu Meredakan Sakit Perut

Coba Ini! Bisa Bantu Meredakan Sakit Perut

Konfirmasitimes.com-Jakarta (19/03/2021). Sakit perut bisa terjadi karena berbagai alasan, dari yang paling sederhana, seperti minum obat saat perut kosong, hingga sesuatu yang serius, seperti sakit maag. Sakit perut yang kronis dan parah bisa menjadi tanda penyakit yang sangat serius, terutama jika disertai mual, mulas, diare, demam, pendarahan , dll. Dalam kasus seperti itu, Anda harus memeriksakan diri ke dokter.

Untuk sakit perut jangka pendek yang disebabkan oleh stres satu kali, makanan pedas, makan berlebihan, pengobatan puasa, dehidrasi, atau reaksi alergi, beberapa pengobatan rumahan yang sederhana namun efektif dapat membantu.

Jahe

Jahe baik untuk sakit perut dan mual ringan karena memiliki efek antiinflamasi yang kuat. Anda tidak harus hanya makan jahe segar untuk meredakan ketidaknyamanan perut. Anda bisa membuat teh jahe atau minuman jahe, atau makan makanan rendah lemak dengan jahe segar atau kering.

Permen

Peppermint meredakan sakit perut, gas, dan kembung. Hal ini disebabkan karena mentol dan metil salisilat yang terkandung dalam peppermint memiliki khasiat antispasmodik (meredakan kejang). Mereka membantu mengendurkan perut dan otot-otot di sekitarnya, sehingga mengurangi kram dan pereda nyeri.

Bantalan pemanas atau botol air hangat

Menggunakan bantal pemanas atau botol air panas bagus untuk meredakan sakit perut akibat stres atau kecemasan, serta sakit perut bagian bawah pada wanita. Letakkan handuk atau selimut bersih di perut Anda sebelum menggunakan bantal pemanas untuk menghindari luka bakar. Berbaringlah dalam posisi yang nyaman dan letakkan bantal pemanas di tempat Anda merasakan sakit. Menggunakan bantal pemanas atau sebotol air hangat untuk meredakan sakit perut merupakan kontraindikasi pada wanita hamil pada setiap tahap kehamilan.

Air

Dehidrasi umum bisa menjadi penyebab sakit perut. Ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan mineral dalam tubuh, yang mengganggu fungsi normalnya dan dapat menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan di perut. Oleh karena itu, sangat penting untuk mendapatkan air yang cukup, terutama jika Anda banyak berolahraga atau sedang sakit.

Cuka sari apel yang diencerkan

Jika Anda menderita sakit perut yang disebabkan oleh gas atau gangguan pencernaan, cuka sari apel dapat membantu meredakan nyeri tersebut. Jangan pernah menggunakan cuka sari apel murni. Itu harus diencerkan dengan air (satu sendok makan per gelas air hangat). Anda juga bisa menambahkan satu sendok makan madu sebagai penyedap rasa.

Bagaimana reaksi Anda?
Bagikan 


Read Previous

Khutbah Jumat: Mutiara Hidup yang Kembali

Read Next

Pembukaan Pelatihan Taskhirul Qur’an Di Lumajang Jawa Timur