ArabicChinese (Simplified)EnglishIndonesianRussian
23 April 2021
ArabicChinese (Simplified)EnglishIndonesianRussian

Resep Minuman yang Meredakan Efek Makan Berlebihan

Resep Minuman yang Meredakan Efek Makan Berlebihan

Konfirmasitimes.com-Jakarta (14/03/2021). Mengontrol jumlah yang dimakan, terutama lapar sebagian dari kita pasti ingin makan banyak hingga menimbulkan sakit perut.

Menurut keterangan Ahli gizi Rusia Angelica Duval, ada resep minuman yang dapat membantu meringankan efek makan berlebihan.

Resep minuman redakan efek makan berlebih

Menurutnya, minuman tersebut bisa diminum tepat saat pesta untuk menghindari rasa tidak nyaman karena makan makanan berat, perut terasa berat dan perut kembung. Dapat diminum di pagi hari untuk mendapatkan kembali kekuatan dan meningkatkan kesejahteraan.

“Untuk dua liter minuman untuk meningkatkan pencernaan, Anda membutuhkan: dua sendok makan teh hijau, empat cangkir lemon, enam cangkir jeruk, lima hingga enam batang mint segar dengan daun, satu sendok teh kunyit dan merica hitam – enam buah . Pertama, seduh teh hijau – dua sendok makan teh per liter air. Suhu air harus sekitar 80 derajat. Masukkan satu sendok penuh kunyit dan enam merica ke dalam gelas terpisah, tuangkan 200 mililiter air panas dan biarkan selama sepuluh menit di bawah tutupnya. Setelah teh hijau yang sudah diseduh dingin, saring, tuang ke dalam kendi, tambahkan campuran kunyit dan merica, saring melalui saringan, dan tambahkan air murni sehingga didapat dua liter. Kemudian tambahkan daun lemon, jeruk dan mint yang dioleskan di tangan Anda. Minumlah minuman ini di meja sebagai yang utama,” kata Angelica Duval kepada media.

Angelica Duval juga mengingatkan bahwa makan berlebihan tidak berbahaya, karena perut yang tegang sekalipun akan segera kembali ke ukuran aslinya. Namun, jika Anda makan berlebihan secara teratur, Anda dapat merusak organ saluran pencernaan dan menambah berat badan berlebih.

Coba rekomendasi resep minuman via video atau baca resep lainnya disini.

Bagaimana reaksi Anda?
Bagikan 


Read Previous

Terlambat Lapor SPT Bisa Kena Denda, Termasuk Selebgram dan YouTuber

Read Next

Pembacaan Maulid Diba’iyah