ArabicChinese (Simplified)EnglishIndonesianRussian
14 April 2021
ArabicChinese (Simplified)EnglishIndonesianRussian

Lima Obat Rumahan yang Efektif Untuk Bau Mulut

Lima Obat Rumahan yang Efektif Untuk Bau Mulut

Konfirmasitimes.com-Jakarta (28/02/2021). Hampir setiap orang bisa terkena bau mulut dari waktu ke waktu. Ini terjadi karena beberapa alasan: kebersihan mulut yang buruk, penyakit gusi, makanan berbau tajam, mulut kering , dll.

Bau mulut bisa membuat Anda merasa canggung dan tidak nyaman, tetapi untungnya, bau mulut bisa dengan mudah dihilangkan dengan pengobatan sederhana. Ini beberapa di antaranya.

PS: Kadang-kadang bau mulut bisa menjadi gejala penyakit yang serius, jadi jika selalu menyikat gigi secara menyeluruh, kunjungi dokter gigi secara rutin dan minum air yang cukup, namun baunya tidak hilang, sebaiknya ke dokter.

Air asin

Air garam adalah alternatif yang bagus untuk obat kumur. Ini membantu menghilangkan sisa-sisa makanan serta menyingkirkan bakteri yang menyebabkan bau mulut. Kumur air garam tidak dianjurkan untuk penderita tekanan darah tinggi. Lebih baik mereka menggunakan air biasa atau alat bantu bilas khusus.

Teh hijau

Berkat sifat antibakterinya, teh hijau sangat baik dalam melawan bau mulut. Polifenol dalam komposisinya tidak hanya menghancurkan bakteri, tetapi juga melindungi tubuh kita dari efek berbahaya radikal bebas. Yang terpenting, jangan minum terlalu banyak teh hijau sebelum tidur. Ini mengandung kafein dan tanin, yang dapat memengaruhi kualitas tidur dan tertidur.

Susu dan yogurt alami

Yoghurt alami tanpa bahan tambahan dan susu juga bisa mengatasi bau mulut. Mereka membantu meningkatkan pencernaan dan mikroflora usus. Sayangnya, bagaimanapun, baik susu maupun yogurt tidak membunuh bakteri di dalam mulut.

Permen Karet Bebas Gula

Salah satu cara paling jelas untuk memerangi bau mulut. Rasa mint atau buah menutupi bau dengan baik. Dan mengunyah merangsang produksi air liur, sehingga membebaskan Anda dari mulut kering, yang, seperti bakteri, dapat menyebabkan bau mulut.

Biji adas

Jika Anda merasa nyaman dengan rasa rempah-rempah, gunakan biji adas untuk bau mulut. Mereka meningkatkan pencernaan, dengan cepat menetralkan bau dan meredakan mulut kering. Anda juga bisa mengunyah bintang adas sebagai pengganti adas.

Cuka apel

Cuka sari apel sangat baik untuk membunuh bakteri dan mengatur tingkat keasaman (pH) di mulut Anda. Tambahkan satu atau dua sendok teh cuka sari apel ke setengah gelas air dan bilas mulut Anda.

Buah

Apel, jeruk, dan buah-buahan asam lainnya meningkatkan air liur, yang pada gilirannya membantu mengeluarkan bakteri. Vitamin C dalam buah-buahan memperbaiki kondisi selaput lendir, yang juga membantu menghilangkan bau mulut.

Bagaimana reaksi Anda?
Bagikan 


Read Previous

Baru Menjabat Walikota, Gibran Langsung Kena Kritik

Read Next

HAUL Ir. H. Alfa Isnaini, M.Si Kepala Satuan Koordinasi Nasional Barisan Ansor Serbaguna (BANSER)