ArabicChinese (Simplified)EnglishIndonesianRussian
18 April 2021
ArabicChinese (Simplified)EnglishIndonesianRussian

Ilmuwan Sebut Media Sosial Mempengaruhi Kebiasaan Buruk

facebook shop

Konfirmasitimes.com-Jakarta (12/12/2020). Beberapa kebiasaan, termasuk kebiasaan makan, berdampak negatif pada kesehatan kita. 

Salah satu kecanduan berbahaya ini adalah konsumsi daging merah. Orang yang makan terlalu banyak dan sering makan daging merah memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular serius dan beberapa jenis kanker, dibandingkan dengan mereka yang makan sedikit atau tidak sama sekali daging.

Sebuah studi baru oleh para ilmuwan dari Universitas Cardiff (Inggris) menunjukkan bahwa pemberitahuan atau pengingat di media sosial dapat mengubah kebiasaan buruk ini.

Para peneliti mengirim pesan langsung tentang bahaya daging merah atau manfaat lingkungan dari mengurangi daging merah dua kali sehari melalui Facebook Messenger, yang menyebabkan penurunan yang signifikan dalam jumlah daging yang dimakan orang hanya dalam 14 hari. Partisipan dalam studi tersebut melaporkan makan sekitar 7-8 porsi daging per minggu sebelum mengirimkan pesan, dan karena pengingat rutin, mereka mulai makan 4-5 porsi.

Beberapa partisipan, setelah penelitian, yang hasilnya dipublikasikan di jurnal Frontiers in Psychology , mengungkapkan keinginannya untuk melepaskan jenis daging lain di masa depan, dan mulai makan lebih banyak sayuran, buah-buahan, dan produk susu.

“Menjelang Natal, saatnya untuk memikirkan tentang seberapa banyak daging yang kita makan setiap hari, dan apa dampaknya terhadap kesehatan dan lingkungan kita. Penelitian kami menunjukkan bahwa mendidik masyarakat tentang efek berbahaya daging merah terhadap kesehatan dan iklim membuat mereka berpikir tentang dan mengubah kebiasaan makan,” Kata Emily Wolstenholme, direktur penelitian.

Bagaimana reaksi Anda?
Bagikan 


Read Previous

Hong Kong Hapus Pembebasan Visa untuk Diplomat AS

Read Next

Rizieq Shihab Akan Penuhi Panggilan Polisi