Tarisa 
Konfirmasitimes.com-Jakarta (01/12/2020). Resep masakan sayur kali ini tumis buncis ayam.
Tahukah Anda konsumsi sayur banyak mengandung berbagai manfaat untuk tubuh, karena terdapat berbagai vitamin di dalam beragam macam sayur.
Selain itu, konsumsi sayur juga bisa menurunkan risiko terkena penyakit.
Sayur juga punya kadar lemak dan kalori yang lebih rendah, bahkan enggak ada sayur yang mengandung kolesterol.
Ketika tubuh sedang sakit atau ada sel-sel tubuh yang rusak, maka konsumsi sayur dengan vitamin tertentu dapat membantu pemulihannya.
Resep Masakan Sayur: Tumis Buncis Ayam
Bahan :
200gr buncis, cuci, keringkan, potong2
180gr dada ayam fillet, cuci, potong dadu kecil
3 siung bawang putih
6 siung bawang merah
1 sdt saus tiram
Garam, kaldu bubuk
Merica, gula pasir
Cara membuat tumis buncis ayam :
1. Panaskan sedikit minyak di wajan, tumis duo bawang hingga harum. Masukan ayam masak hingga berubah warna
2. Tambahkan saus tiram, garam, kaldu bubuk, gula dan merica secukupnya
3. Besarkan api. Masukan buncis, masak sebentar saja agar buncis tetap renyah. Koreksi rasa. Angkat sajikan.
Masih bingung cara memasak resep masakan sayur: tumis buncis ayam? silahkan simak melalui video.
Coba rekomendasi resep masakan lainnya disini.
Bagaimana reaksi Anda?
