Manfaat Minum Jus Timun Setiap Hari

jus timun

Konfirmasitimes.com-Jakarta (04/11/2020). Timun, selain enak untuk lalapan, juga menyegarkan jika kita buat jus. Jus timun, memberi kita vitamin, serat, dan nutrisi lainnya. Dengan begitu mentimun sangat membantu tubuh kita agar tetap berenergi.

Umumnya, banyak diantara kita menambahkan mentimun ke dalam smoothie atau salad karena menurut mereka mentimun adalah sayuran sehat yang bisa membantu menjaga kebugaran tubuh.

Tetapi, itu belum semuanya.

Nyatanya, jus mentimun adalah sumber vitamin dan mineral yang sangat baik yang melawan sejumlah besar penyakit.

Menurut laman steptohealth.com, ini dia manfaat penting dari jus timun.

  • Meningkatkan kesehatan mata
  • Meningkatkan pertumbuhan tulang
  • Meningkatkan reproduksi dan pembelahan sel normal
  • Menjaga kesehatan sistem pernapasan
  • Meningkatkan berfungsinya saluran kemih
  • Meningkatkan kesehatan gastrointestinal.
Bagaimana reaksi Anda?
Bagikan 


Read Previous

Polisi Amankan Pelaku Kasus Ratusan Kubik Kayu Ilegal

Read Next

Prancis Deklarasikan Prioritas Jaga Hubungan Dengan AS Pasca Pemilu